Taboulé

Publié le par Sandyy90

Vue la chaleur que nous subissons généralement nos diners sont plutôt légers, pas envie de passer des heures aux fourneaux ... Voici une salade à déguster bien fraiche, qui peut aussi bien accompagner vos viandes que du jambon par exemple !


Ingrédients pour 3 personnes :

1 sachet de semoule
½ poivron vert
1 tomate
½ boite de maïs
Huile d’olive


Préparation


Faites cuire une minute votre sachet de semoule dans de l’eau bouillante. Egouttez-le puis versez-le dans un saladier, arrosez d’un peu d’huile d’olive afin que celui-ci ne s’amalgame pas. Laissez-le refroidir.

Découpez votre poivron et votre tomate en petits morceaux, ajoutez-les à la semoule refroidit, puis versez le maïs. Mélangez bien.

Assaisonnez suivant vos goûts, puis laissez refroidir au réfrigérateur pendant au moins 1h00.

 

 

Taboule.JPG

 

Cliquez ci-après pour imprimer la recette : 8

 

 


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Publié dans Salades

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Pauline 08/07/2010 13:26


Aaaaah, tu as trouvé mon plat favori de l'été ^^


Sandyy90 08/07/2010 19:49



Fait tellement chaud que l'on a besoin de fraicheur ! et moi le soir c'est salade HiHi Bisous pauline ♥♥



Biscottine 04/07/2010 15:51


Un bon petit taboulé on ne dit jamais non, mon mari aime beaucoup ça en plus!


Sandyy90 04/07/2010 17:54



Nous aussi on aime beaucoup ... La prochaine fois à tester avec du concombre pourquoi pas ! Bon dimanche Biscottine ♥♥



CaroCuisine 04/07/2010 13:23


Un plat frais que j'adore ! Bises


Sandyy90 04/07/2010 17:54



Moi aussi, surtout par cette chaleur on en a bien besoin ! Bon dimanche caro ♥♥



naty 03/07/2010 23:51


kikou

c trop bon et c bien présenter
naty


Sandyy90 04/07/2010 17:53



Merci Naty c'est gentil ... je te souhaite encore un bon anniversaire, gros bisous !



clquipopotte 03/07/2010 22:21


C'est sur , une grosse envie de fraicheur , de pique nique et de déjeuner sur l'herbe...
Bon week end gourmand !
CLquipopotte♥♥♥


Sandyy90 04/07/2010 17:52



Chez nous ça y'est ça se rafraichit ... un petit peu ... LOL Bon dimanche à toi