Jeudi 28 avril 4 28 /04 /Avr 07:00

Voilà une idée pour un repas du soir ou pourquoi pas pour le midi, mais peut être avec un peu plus de légumes dans ce cas-ci. Et oui il m'arrive parfois ne pas savoir quoi faire à manger, même si la plupart du temps je prépare mes menus à l'avance, ce qui me permet de m'organiser au mieux pour les courses de la semaine !

 

 

 

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J'ai opté pour des Röstis déjà prêt et que petit poêlée de champignons de paris. Un repas simple mais qui reste très bon, et vite réalisé. Là pas de recettes les röstis étaient congelés, donc 20 minutes au four à 190° pour moi, quand à la poêlée de champignons de paris, j'ai émincé un demi oignon, une demi échalotte, j'y ai ajouté de l'ail en poudre, salé et poivré, et voilà le tour est joué. J'y aurai bien ajouté quelques brins de persil, mais je l'évite car j'allaite !

 

 

Un repas qui vous coûtera 7 FP par personnes, c'est délicieux en ajoutant une pointe de crème fraiche à 4% de MG, enfin seulement pour moi car mon homme n'aime pas LoL

 

 

Allez plus qu'un jour à tenir et ce sera le week-end pour certaines d'entres vous !! Belle journée à vous tous ♥

 

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Par Sandyy90 - Publié dans : Recettes WetWet - Communauté : WW et cie
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Mardi 26 avril 2 26 /04 /Avr 07:00

Contente de vous retrouver enfin, merci à vous d'être fidèle à mon blog, et encore merci pour vos messages chaleureux ! Une recette forte sympathique, qui vous régalera en toutes circonstances ! Un plat unique et familial, rapide et délicieux pour les papilles ...

 

Ingrédients pour 2 personnes ( 5,5 FP / pers.)

2 steaks hachés à 5% MG
200 g de haricots verts congelés
250 g de haricots rouges
1 oignon
200 g de sauce chili
200 g de coulis de tomates

Accompagnement : 115 g de riz cru (2,5 FP / pers.)

 

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Préparation

Émincez l'oignon et faites le revenir quelques instants dans une poêle anti-adhésive. Ajoutez ensuite la viande émiettée, la sauce chili et le coulis de tomate. Salez et poivrez. Déposez les haricots rouges dans la passoire puis rincez-les à l'eau claire, ajoutez-les ensuite à la préparation de viande.

Faites cuire au micro-ondes (ou dans une grande casserole d'eau chaude) les haricots congelés. Suivre les indications notées sur le paquet. En fin de cuisson, égouttez-les puis ajoutez-les à la préparation viande & sauce. Laissez mijoter pendant 20 minutes environ.

10 minutes avant la fin de cuisson faites cuire votre riz.

 

 

8

 

 

 

 

 

J'espère que vous avez passé un bon week-end de Pâques et n'avez pas trop abusé sur les chocolats ! Cette année pas encore de chasse aux oeufs car Tristan est trop petit, mais je pense que l'an prochain nous n'y couperons pas, pour notre plus grand bonheur bien sûr ... Je vous souhaite un bon début de semaine, sous le soleil je l'espère ♥

 

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Par Sandyy90 - Publié dans : Recettes WetWet - Communauté : WW et cie
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Dimanche 24 avril 7 24 /04 /Avr 07:00

Bonjour à toutes & tous,

 

Et oui me voici de retour, du moins j'essaierais de mettre des recettes en ligne le plus souvent possible !! Déjà presque 4 mois qui se sont écoulés et ma puce a beaucoup grandit

 

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Les débuts de l'allaitement furent plutôt difficile et douloureux, mais maintenant tout se passe très bien, ma puce fait ses nuits depuis plus d'un mois je dirais ! C'est d'ailleurs une véritable "marmotte", elle doit tenir ça de moi LoL Je suis presque obligée de la réveiller sinon mademoiselle dort, dort, et dort LoL

 

Je commence par une recette qui devrait intéresser les "régimeuses", j'avoue que ma grossesse m'a fait prendre beaucoup de kilos, et puis pour d'autres raisons également .. Du coup je suis au régime et monsieur aussi, par la même occasion ! Bien souvent ces recettes restent délicieuses et sans être au régime nous pouvons tous en profiter !

 

Une recette toute simple à faire, et rapide, pas besoin de milliers d'ingrédients ... Au barbecue c'est un régal, juste doré à souhait et moelleux à l'intérieur !

 

4 flexi / personnes

 

Ingrédients pour 4 brochettes (2 pers.)

2 steaks hachés à 5% MG (5 FP)
½ oignon
1 œuf entier (1 FP)
1 grande tranche de pain de mie (2 FP)
½ poivron vert
Sel, poivre, arôme Plein Sud

 

 

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Préparation

Découpez l'oignon en petits morceaux puis passez le hachoir, afin de le mixer finement. Mélanger dans un saladier l'oignon mixé, l’œuf entier et les deux steaks hachés émiettés. Ajoutez la tranche de  pain de mie émiettées, et mélangez bien.

Salez, poivrez et parsemez généreusement d'arôme Plein Sud.

Nettoyez votre poivron vert, et découpez-en la moitié en petits carrés.

Prenez environ l'équivalent d'une moitié de cuillère à soupe et formez 16 boulettes de viande de même taille, que vous déposerez sur une assiette propre.

Commencez à former les brochettes, en y mettant des dés de poivrons intercalés de boulettes de viande, environ 4 boulettes par brochettes.,

Faire cuire quelques instants les brochettes au barbecue (ou sur une plancha), afin que la viande reste moelleuse !


 

8

 

 

 

 

Nous avons accompagné ce plat d'un sachet de semoule, et nous avons donc ajouté 2,5 pts par personnes. Un régal ce genre de brochettes ... Je vous souhaite un bon week-end de Pâques !

 

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Par Sandyy90 - Publié dans : Recettes WetWet - Communauté : WW et cie
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Lundi 24 janvier 1 24 /01 /Jan 09:30

Bonjour à tous & à toutes !

 

Je m'excuse de vous avoir laissé sans nouvelles, mais ces derniers temps tout a été un peu chamboulé dans notre vie !

 

Et oui

 

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La petite Lou-Ann a décidé de quitter son "appartement" afin de rendre visite à ses parents et son frère !!! Ceci étant elle est arrivé avec 1 mois d'avance !!!! Ma DPA était prévue pour 06 Février 2011 et cette coquine est arrivée dans mes bras le 08 Janvier 2011, elle pesait 2,780 kg pour 46 cm ... Une toute petite puce d'amour a débarqué dans nos vies !!!

 

Mon accouchement s'est très bien déroulé et j'en suis très heureuse, petite puce n'a pas eut besoin ni de couveuse ni de séjour en néonat, car elle avait un très bon poids et se portait très bien ...

 

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Nous avons pu même quitter l'hôpital 1 jours avant la fin du séjour !!! Quel bonheur d'avoir ce beau bébé dans nos bras, et son grand frère est très fière d'avoir sa petite soeur !

 

Je vous avoue que nos jonglons entre les couches, les petits pots, etc. Pas évident de s'occuper de la petite Lou-Ann sans pour autant délaisser notre Tristan ♥ Donc je vous avourais que pour l'instant je serais encore un peu absente de la blogosphère, même si je continue à suivre (de loin) ce qui se passe sur vos blogs ....

 

Allez une petite photo de Lou-Ann et de son grand frère Tristan

 

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Je vous souhaite une belle journée & vous dis à très bientôt !

 

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Par Sandyy90 - Publié dans : Papotages - Communauté : Des recettes pour nos minis
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Samedi 1 janvier 6 01 /01 /Jan 20:00

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Que vous souhaiter de mieux !

Une parfaite santé pour vous et vos proches,

De la prospérité et de la passion dans vos activités,

 De l’amour autour de vous durant toute l’année

 

 

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Par Sandyy90 - Publié dans : Papotages - Communauté : cuisine à thèmes
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   Pour cette 11ème édition du Jeu Interblog

                     le tirage a été le suivant

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              c'est Siham qui viendra piocher

                      une recette chez moi

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              et moi j'irais piocher une recette

                             chez Nadège

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       Alors rdv le dimanche 28.11.2010 à 7h00

                  pour en voir les résultats !

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